铝合金玻璃结构的阳光房采用外遮阳造价较高，又有遮挡视线、影响采光、通风的缺点，因此，目前普遍采用在阳光房室内安装各种水平或垂直的蜂巢帘、百叶帘、卷帘、窗帘等内遮阳措施来提高隔热效果。在各种遮阳方式中，窗内遮阳最方便。室外的活动式遮阳设施由于易受风雨损坏、安装和维修较困难等特点，所以，一般情况下，最方便和最经济有效的方法是采用室内安装遮阳隔热蜂巢帘。但由于热量已经进入室内，所以内遮阳的效果不很突出。经实测，在阳光房内侧设置浅色百叶窗帘，可隔离35%~40%的太阳辐射热。现代技术可以通过光控、电控和机械控制来调节百叶角度，使用和维修都很灵活方便。
对于许多实际情况而言，室内遮阳装置，如窗帘、卷帘式遮阳、活动百叶窗和百叶窗等也是非常重要的。因为不存在结构问题，室内遮阳装置常常比室外遮阳装置更经济。同时，它们方便进行调节和移动，易于满足频繁变动的需要。除了遮阳以外，这些装置还具有很多其他优点，例如可保证空间的私密性、控制炫光、隔热及室内的美观等。
在各种遮阳方式中，阳光房内遮阳方便易行，内遮阳是在室内设窗帘，缺点是隔热效率不高。内遮阳既能美化室内环境，又能反射吸收透过的部分阳光，对室内冷负荷峰值有延迟、衰减的作用。
阳光房外窗是阳光房冷、热量损失的薄弱环节，在整个阳光房能耗中占有相当大的比例，同时也是影响居住舒适性的重要因素，所以在住宅建筑节能的推进中应充分重视，并且不同地区应采用不同节能窗技术。遮阳形式的选择应根据本地区特点，同时应考虑遮阳设施安装、投资性价比、阳光房整体美观性等多方面因素。
