别称:金盏花、长生菊、黄金菊等
科属:菊科金盏菊属,一年生草本
株高:20-30厘米(矮) 80-90厘米(高)
花期:5-7月
花语:嫉妒、惜别、离别之痛
播种量:3.0-4.0克每平方米,每克130-150粒
生长适温:15-25天
生长习性:喜光耐寒怕热,幼苗耐零下9度,成年植株零度为宜,10度以上徒长。夏季高温,茎叶徒长,花朵变小,花瓣减少。适宜沙壤土。
金盏菊的功效
1、发汗利尿、清湿热、降火气。
2、缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症。能保护视力、养护肠机能、养肝明目、养颜美容、解毒消炎。
3、消炎杀菌、促进血液循环、止痛、促进伤口愈合,缓解经痛;有助治疗胃痛及胃溃疡。
4、保护消化系统,增强肝脏功能。刺激胆汁分泌,分解脂肪,建议女性不妨多饮。
5、在重感冒时饮用可利尿、退烧。
6、有收敛、防溃烂、减轻晒伤、烧烫伤等功效。用来蒸脸、药草浴或手足浴,可促进肌肤的清洁柔软。
金盏菊的作用
金盏菊中含有丰富的矿物质磷和维生素B,可预防失眠,降低焦虑的情绪。并且还可以保护视力,养肝明目,美容养颜,解毒消炎。
金盏菊外用也有很强大的功效。外用具有杀菌作用,可以治疗皮肤疾病及创伤,具有消炎、杀菌、抗霉、、防溃烂的功效,可以减轻晒伤、烫伤。平时用来蒸脸、药草浴或手足浴,可使肌肤变得洁净细腻。
金盏菊果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
金盏菊性甘、清湿热、能清凉火气。具有止痛、促进伤口愈合的作用,还有助治疗胃痛及胃溃疡,对消炎、杀菌、促进血液循环有非常大的帮助。在重感冒的时候饮用还可退烧。
金盏菊还具有保护消化系统,增强肝脏功能,还可以治疗痔疮。饮用金盏菊茶,可以发汗、清湿热、利尿。它的花看还可以制成沙拉,用于烹调增加色香味。因此,金盏菊被认为是药食兼备的最佳食物。
金盏菊的食用方法
家庭中食用金盏菊最常见的方法就是泡茶法。将一大匙干燥的金盏菊花瓣放进茶杯中,用开水冲泡,加上盖焖3~5分钟。开盖之后清香袅袅,味道微苦,可加入适量的蜂蜜调味。需要注意的是,金盏菊需用干品,不可用鲜花朵泡茶
金盏菊具有很好的功效,轻微感冒时,可以饮用金盏菊茶,有助于退烧,清凉降火气,对消化系统溃疡的患者极适。